Letting Go

“Some of think holding on makes us strong, but sometimes it is letting go” – Herman Hesse

“In the process of letting go, you will lose many things from the past, but you will find yourself” – Deepak Chopra

“One of the most courageous decisions you’ll ever make is to finally let go what is hurting your heart and soul” – Brigitte Nicole

Letting go atau melepaskan, kayaknya nggak asing ya dengan kata ini? Mungkin untuk sebagian dari kita bahkan sedang berjuang untuk melakukan ini. Memang, melepaskan sesuatu atau seseorang dari hidup kita tidak mudah. Seperti sudah menjadi naluriah manusia untuk menyimpan apa yang mereka rasa milik mereka. Tetapi jika hal yang kita simpan justru menyakitkan dan memberi dampak negatif bagi diri kita, lantas untuk apa?

Seperti pada quotes di atas, melepaskan sesuatu memang susah tapi justru dengan letting go membuat kita semakin kuat. Dari melepaskan, kita belajar cara menghargai diri serta mencintai diri kita sendiri. Letting and moving on, percayalah akan selalu ada hal lebih baik dan luar biasa yang menanti kita.

Yuk belajar melepaskan! Merasa berat? Berikut tipsnya:

1. Relax, bukan berarti dalam sekejap kamu bisa langsung terlepas dari segala hal yang membebani kamu.

2. Buka hati dan lebih peka mengenai hal-hal positif yang dapat kita rasakan setelah melepaskan.

3. Talk to someone! Sebagai makhluk sosial, tentunya kita membutuhkan orang lain untuk berbagi.

4. Cry and smile. Menangislah jika perlu, tetapi jangan lupa tersenyum ya setelahnya!

Selamat menikmati proses melepaskan ya, kawan!

written by: Reynalda Fildzah D.